9 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

0
239
cara mengatasi rambut rontok

Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan bahan alami memiliki beberapa kelebihan ketimbang berusaha mengatasi masalah rambut yang rontok dengan menggunakan obat medis. Karena beberapa obat atau shampo memiliki kandungan zat kimia yang justru bisa menimbulkan efek samping pada penggunanya.

Kerontokan rambut sebenarnya adalah hal yang wajar karena merupakan proses regenerasi rambut. Kerontokan rambut yang masih normal berkisar 50-100 helai per hari.

Namun jika kerontokan rambut sudah melebihi 100 helai per hari maka alangkah baiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter spesialis rambut sebelum melakukan tindakan pengobatan.

Mengapa mesti konsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum melakukan penanganan terhadap rambut rontok? Karena biasanya penyebab kerontokan rambut setiap orang itu beragam. Jadi Anda harus untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab kerontokan rambut Anda.

Penyebab Kerontokan Rambut

Kerontokan rambut biasanya disebabkan oleh berapa hal seperti:

  1. stres secara emosional,
  2. adanya perubahan hormonal (biasanya terjadi pada wanita),
  3. diet yang berlebihan,
  4. mengalami demam tinggi,
  5. radiasi sinar matahari yang berlebihan,
  6. penggunaan produk perawatan rambut yang tidak sesuai dengan kondisi kulit kepala,
  7. bertambahnya usia,
  8. kurang aktifnya kelenjar tiroid dan
  9. kurangnya asupan zat besi serta protein.

Kerontokan rambut memang terkadang membuat sebagian orang menjadi kurang percaya diri. Apalagi jika kerontokan rambut yang dialaminya sudah terbilang parah. Jadi bagaimana sebaiknya cara mengatasi masalah kerontokan rambut agar tidak semakin parah? Menggunakan bahan alami bisa menjadi solusi yang jitu. Berikut ulasannya.

9 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

1. Menggunakan daun lidah buaya

Lidah buaya terkenal sebagai tanaman yang memiliki banyak khasiat dan dijadikan sebagai bahan dasar dari berbagai produk. Salah satu manfaat daun lidah buaya adalah mengatasi rambut rontok dan dapat melebatkan rambut.

Kandungan vitamin dan mineral dalam daun lidah buaya berfungsi merangsang pertumbuhan rambut baru dari akar, memperbaiki sel jaringan rambut yang rusak, dan mampu menghitamkan rambut secara alami.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan daun lidah buaya

  • Ambil beberapa tangkai daun lidah buaya yang hijau (tidak terlalu tua dan tidak terlalu muda.
  • Belah dua daun lidah buaya tadi menjadi dua bagian kemudian ambil gelnya (berwarna bening).
  • Oleskan gel lidah buaya tersebut ke rambut secara merata sambil dipijat-pijat dengan lembut.
  • Diamkan selama kurang lebih 30 menit sampai 1 jam
  • Terakhir bilas dengan air dingin.
  • Untuk hasil yang maksimal lakukan 1X dalam satu hari.

Baca juga :

Model Rambut 2017 yang Akan Buat Penampilan Semakin Trendy

Cara Agar Rambut Cepat Panjang dan Tebal

Model Rambut Pendek yang Pas dengan Bentuk Wajah dan Tips Perawatannya

2. Menggunakan Kemiri

Minyak kemiri telah digunakan sejak zaman dahulu untuk menyehatkan dan melebatkan rambut. Minyak kemiri sendiri memiliki kandungan mineral alami lengkap seperti zat besi, kalium, kalsium dan sebagainya sehingga berfungsi menyehatkan rambut dan meransang pertumbuhan rambut baru.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan kemiri

  • Pertama (cara instan) : Anda bisa membeli langsung produk kemiri di toko terdekat atau juga bisa memesan minyak kemiri yang memiliki kualitas tinggi melalui situs online.
  • Tuangkan minyak kemiri tersebut pada telapak tangan Anda kemudian usapkan pada rambut secara merata.
  • Usahakan seluruh bagian rambut terkena minyak kemiri sambil dipijit-pijit dengan lembut. Manfaat pemijitan saat mengoleskan minyak kemiri di kulit kepala adalah agar folikul rambut terbuka sehingga minyak kemiri bisa menjangkau akar rambut, dengan begitu efek minyak kemiri bisa maksimal.
  • Lakukan secara rutin sebelum tidur agar hasil yang diperoleh bisa maksimal.

3. Menggunakan Santan

Santan selain bisa membuat gurih makanan ternyata santan juga memiliki khasiat mengatasi masalah rambut. Kandungan protein, vitamin B, zat besi, kalsium berkhasiat unutk mengatasi masalah kerontokan rambut. Selain itu santan juga bisa menyehatkan rambut.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Santan

  • Cara alami: Pilih kelapa yang telah tua kemudian kupas dan parut isi kelapa tersebut.
  • Setelah berbentuk serbuk kemudian masukkan dalam kain yang tipis lalu peras.
  • Setelah diperas biasanya akan muncul santan yang murni, lalu masukkan ke dalam mangkuk.
  • Santan kemudian diusapkan ke rambut secara merata dan disertai dengan pijatan yag lembut.
  • Diamkan beberapa menit
  • Terkahir bilas menggunakan air dingin sampai bersih.

4. Menggunakan Minyak Zaitun (Olive Oil)

cara-mengatasi-rambut-rontok

Khasiat minyak zaitun begitu banyak salah satunya untuk mengobati rambut rontok. Minyak zaitun memiliki kandungan vitamin, asam oleat, asam palmitat dan squalene memiliki beberapa manfaat seperti merangsang pertumbuhan rambut yang sehat, mengurangi ketombe serta dapat mencegah kerontokan rambut.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Minyak Zaitun

  • Pertama, tuangkan minyak zaitun ke telapak tangan dan usapkan pada rambut secara merata dari akar rambut sampai ujung rambut. Pijat secara lembut selama 2-4 menit.
  • Setelah itu lakukan keramas menggunakan shampo hingga bersih
  • Lakukan secara rutin dan teratur agar hasilnya bisa maksimal.

5. Mengunakan Yoghurt

Yughort adalah hasil olahan susu yang difermentasi. Yoghurt memiliki kandungan nutrisi, serat, mineral alami, probiotik dan asam folat. Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh yoghurt juga berkhasiat untuk memperkuat rambut, menutrisi rambut dari dalam, memperbaiki sel rambut yang rusak dan menyuburkan rambut dari akarnya.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Yoghurt

  • Campur yoghurt dengan madu secukupnya
  • Aduk sampai merata
  • Oleskan ke seluruh bagian rambut secara merata disertai dengan pijatan lembut
  • Diamkan beberapa saat (1 sampai 2 jam)
  • Terakhir bilas menggunakan air dingin sampai bersih

6. Menkomsumsi Makanan yang Banyak Mengandung Protein

Salah satu penyebab rontoknya rambut adalah kurangya asupan protein ke dalam tubuh sehingga ikut berpengaruh terhadap kesehatan rambut. Oleh karena itu bagi yang mengalami masalah kerontokan rambut sebaiknya banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak protein.

Makanan yang banyak mengadung protein:

  • Tahu
  • Tempe
  • Ikan
  • Telur
  • Susu
  • Kacang-kacangan

7. Jangan Menyisir Rambut jika Masih dalam Keadaan Basah

Jika gejala kerontokan sudah nampak pada rambut Anda, maka sebaiknya usahakan jangan menyisir rambut saat masih dalam keadaan basah. Karena rambut yang dalam keadaan basah biasanya akan lebih mudah rontok. Usahakan juga menggunakan sisir rambut yang tidak tajam serta bergigi jarang.

8. Menggunakan Putih Telur

Putih telur juga memiliki khasiat untuk membantu memelihara kelembaban rambut. Putih telur kayak akan kandungan vitamin A, B, C dan E, protein, asam lemak dan mineral.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Putih Telur

  • Pilih telur yang masih dalam keadaan baik
  • pisahkan antara kuning dan putih telur
  • Oleskan pada rambut secara merata
  • Kombinsikan dengan pijatan yang halus dan lembut
  • Diamkan beberapa saat
  • Terakhir bilas menggunakan air dingin sampai bersih

9. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Terkadang salah satu penyebab kerontokan rambut yang biasa dialami oleh beberapa orang diakibatkan oleh pola hidup yang kurang sehat. Seperti misalnya banyak mengkomsumsi makanan atau minuman yang berdampak buruk bagi kesehatan rambut seperti alkohol dan merokok.

Oleh karena itu mulailah untuk menerapkan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga, kurangi makanan/minuman yang kurang sehat dan selalu berpikir positif.

Demikianlah 9 cara mengatasi rambut rontok secara alami yang bisa Anda coba aplikasikan untuk mengatasi masalah rambut yang anda alami. Semoga bermanfaat.