Lifestyle

7 Tips Memilih Sepatu Lari agar Nyaman dan Tidak Lecet

Lari pagi dan sore hari merupakan salah satu olahraga yang paling murah. Agar nyaman hendaknya memilih  sepatu lari pria  yang tidak mudah lecet saat digunakan.

Memilih sepatu memang tidak semudah yang dibayangkan, karena secara visual semuanya pasti tampak bagus. Sehingga kerap membuat pembeli menjadi bingung harus memilih model yang mana.

7 Tips Memilih Sepatu Lari Pria Yang Tepat

Agar tidak salah beli sepatu lari pria yang diinginkan, sebaiknya Anda tidak hanya tergoda karena melihat tampilannya saja.

Anda juga harus memeriksa faktor pendukung lainnya yang akan menjamin keamanan pengguna saat melakukan lari pagi. 

Beberapa tips yang dapat Anda ikuti adalah sebagai berikut:

Alas Sepatu yang Kuat

Karena sepatu dirancang untuk melindungi kaki dari permukaan yang keras, maka harus memilih yang memiliki alas kuat.

Alas yang kuat akan terasa nyaman saat digunakan pada berbagai medan, baik di jalan raya maupun jalan setapak.

Sepatu yang alasnya kuat dan kokoh akan membantu pelari melewati permukaan jalan yang tidak rata dengan tetap merasa nyaman.

Model yang Praktis

Untuk berlari dengan nyaman, pilihlah model yang praktis dan tidak berlebihan. Sebaiknya jangan tergoda model yang unik tanpa tanpa melihat tingkat kenyamanannya.

Pilih sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki, sehingga saat dipakai tidak terasa berat atau susah digunakan untuk berjalan.

Pastikan juga bentuk sepatu tersebut dapat membentuk kaki dengan benar agar tidak lecet saat digunakan berlari.

Mempunyai Bantalan Tumit

Tidak hanya di dalam sepatu, bantalan di sekitar tumit juga sangat penting dan perlu saat digunakan berlari. 

Karena beberapa jenis sepatu menggunakan bantalan yang tebal dan yang lainnya lebih mengandalkan pada bentuk.

Periksa dengan cermat bantalan belakang yang mencengkram tumit, pastikan lengkungan tersebut tidak membuat tumit menjadi iritasi saat digunakan berlari.

Didukung Oleh Heel Counter

Sepatu lari yang mempunyai hak tinggi ini memang dirancang secara khusus untuk Anda yang senang berlari.

Hak tinggi yang dimaksud tentunya bukan berbentuk runcing seperti sepatu perempuan pada umumnya. 

Heels ini posisinya berada di bawah alas kaki yang menyatu dengan badan sepatu, dan berfungsi untuk menopang kaki belakang dan melindungi tumit dari bagian luar.

Dalam sebuah studi yang dilakukan Research Gate menyimpulkan bahwa heel counter tidak memberikan kontrol gerakan. Namun dapat membuat tumit menapak dengan dukungan yang sempurna.

Mempunyai Bantalan Empuk

Sepatu lari yang harus Anda pertimbangkan dengan baik adalah yang mempunyai bantalan yang tinggi dan rendah. 

Pastikan bantalan yang dimiliki sepatu tersebut pas dan terasa nyaman saat digunakan untuk berlari. 

Hindari sepatu lari dengan bantalan yang terlalu tinggi karena dapat mengakibatkan kram ataupun pegal.

Jangan Memilih Ukuran Kebesaran

Sebaiknya saat memilih sepatu lari, hindari ukuran sepatu yang kebesaran karena mempunyai risiko tinggi dan mengganggu gerakan ketika berlari.

Orang seringkali berpikir kalau sepatu yang kebesaran dapat mencegah pemakai dari resiko cedera. 

Namun faktanya malah membuat seseorang rentan tersandung karena ukurannya tidak pas.

Hal ini disebabkan karena sepatu dengan ukuran terlalu besar dirasa tidak mampu ‘memeluk’ kaki sepenuhnya.

Selain itu juga membuat kaki menjadi lebih leluasa bergerak sehingga tidak nyaman ketika digunakan untuk berlari.

Tali Tidak Mudah Copot

Mungkin saat sedang berlari Anda pernah terjatuh karena ikatan tali yang terlepas tanpa disadari.

Oleh karena itu alangkah baiknya kalau saat memilih sepatu, pastikan yang tidak mudah terlepas talinya. 

Perhatikan dengan baik bagaimana tali yang dimiliki sepatu tersebut dapat menahan kaki ketika dipakai.

Anda dapat mencari bentuk tali yang praktis agar ikatan tidak mudah lepas saat digunakan. 

Selain nyaman tali juga dapat membantu membentuk kaki secara tidak langsung dengan benar.

Di Sports Station Anda dapat menemukan berbagai macam merk sepatu yang memenuhi kriteria diatas. 

Sehingga Anda tinggal memilih tampilan sepatu lari pria yang Anda sukai karena semua sepatunya dijamin nyaman digunakan.

Related Posts

Inilah Alasan Mengapa Jurusan Bisnis Manajemen Banyak Diminati

Seperti diketahui bahwa jurusan bisnis manajemen sangat diminati, bukan hanya siswa/i lulusan IPS tetapi juga jurusan IPA. Salah satu alasan mengapa jurusan ini begitu diminati adalah karena prospek…

Inilah Sejumlah Manfaat Penting yang Anda Rasakan Ketika Menjadi Pendekar Anak UNICEF

Seperti yang kita ketahui, bahwasanya sebagian besar anak – anak di Indonesia belum semuanya memiliki kehidupan yang sejahtera dan memperoleh hak – haknya. Oleh sebab itulah, menjadi pendekar…

5 Manfaat Sunscreen untuk Kulit Berminyak yang Kamu Perlu Tau – SehatQ

Salah satu kunci dari mempunyai kulit yang cerah dan sehat terawat adalah penggunaan sunscreen yang cocok untuk kulit. Pemilihan sunscreen untuk kulit berminyak juga harus tepat, agar maksimal…

Longines L42744526 Flagship Automatic

Longines memiliki beragam jenis desain berbeda. Meskipun sudah ada smartphone yang bisa digunakan untuk melihat jam, akan tetapi keberadaan jam tangan masih dibutuhkan untuk menunjang penampilan seseorang. Pada…

Peralatan Dapur yang Wajib di Miliki

Peralatan dapur adalah alat-alat yang digunakan di area dapur untuk keperluan memasak makanan tertentu dalam kehidupan keseharian. Alat-alat dapur seperti panci, pisau, wajan dan juga talenan pasti ada…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *